O ambiente preparado na noite anterior.
Levantar ao primeiro alarme, sem soneca.
Um café da manhã tranquilo e a sensação de produtividade.
O ambiente preparado na noite anterior.
Levantar ao primeiro alarme, sem soneca.
Um café da manhã tranquilo e a sensação de produtividade.
O ambiente preparado na noite anterior.
Levantar ao primeiro alarme, sem soneca.
Um café da manhã tranquilo e a sensação de produtividade.
Conteúdo sobre a técnica Pomodoro.
Conteúdo sobre o hábito de exercício.
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